Olimp
Są idealne dla zawodników szczupłych, ciężko przybierających na wadze. Natomiast ci, z tendencją do tycia, powinni dawkować je bardzo ostrożnie lub zastąpić odżywkami białkowymi. Szczególnie polecane są odżywki firmy Olimp Nutritions. Jest to najlepsza polska firma, która jest już długo na rynku i cieszy się uznaniem sportowców. Między innymi firma olimp polecana jest przez Pudziana. W ostatnim czasieDrugim krwiotwórczym mikroelementem jest miedź, która również uczestniczy w syntezie hemoglobiny. Miedź korzystnie wpływa na układ wydzielania wewnętrznego (nadnercza, trzustkę, tarczycę). Insulinopodobne działanie miedzi, sprzyjające obniżeniu poziomu cukru we krwi, potęgowane jest chromem i cynkiem. Chrom bierze udział w regulacji przemiany tłuszczowej, zmniejsza tworzenie się tkanki tłuszczowej w organizmie
Czym jest Wellness ? Wiele osób sądzi, że ponieważ obecnie nie leżą w szpitalu lub nie biorą wolnego dnia z powodu choroby, to czują się dobrze. Wellness jednak to o wiele więcej, jak tylko przeciwieństwo bycia chorym, to uczucie całkowitego zdrowia we wszystkich sferach. Wellness oznacza posiadanie energii na zrobienie tego wszystkiego, co się chce zrobić. To oznacza budzić się czując się wspaniale, bez potrzeby brania leków na początek dnia. To oznacza zabawy z dziećmi Autorka niezwruszona jasno konsumuje blaszane kostki.